「ガボールパッチの本」はどのように選べばいいのでしょうか。
今回は「ガボールパッチの本」を選ぶ時のコツと通販で買える主観ランキングを紹介します。
「ガボールパッチの本」を選ぶ時のコツ
ガボールパッチとは、「見るだけで近視や老眼が改善する」といわれているぼけた縞模様のことです。
ホログラフィーの発明によってノーベル物理学賞を受賞した物理学者デニス・ガボール博士の名にちなんでそう呼ばれています。
視力回復のために考案されたわけではありませんが、視覚を刺激する効果が高いとして注目されています。
ただし、人によってその効果が出てくるまでの期間は異なります。
できれば、1日に数分で構わないので根気よく毎日続けられる内容の本を選ぶことが重要です。
ガボールパッチ・トレーニングの効果
種類の異なるガボールパッチを見ることで、脳で見る力(脳内視力)を高めることができ、近視や老眼を問わず視力アップが期待できます。
脳の情報処理力を高めて見え方を補うこの視力トレーニングは、一種の脳トレともいえます。
継続しやすい工夫がされている本とは?
体を鍛えるトレーニングと同様、ガボールパッチ・トレーニングも毎日続けることが肝心です。
さまざまな「ガボールパッチの本」が販売されていますが、日めくりカレンダーのような体裁になっているものや、1日に30秒眺めるだけで効果が期待できるなどの工夫がされているものは無理なく続けられるのでおすすめです。
「ガボールパッチの本」の通販で買える主観ランキング
通販ではいろいろな「ガボールパッチの本」を購入できます。
数ある本の中から高い評価の代表作を3冊紹介します。
「1日3分楽しむだけで勝手に目がよくなる! ガボール・アイ」
著者は、眼科医で医学博士の平松類氏。
30万部突破のベストセラー「ガボール・アイ」の第二弾です。
間違い探しや数珠繋ぎ、暗記ゲームと楽しみながら続けられるとハマる人が続出しています。
「1日1回! 眺めるだけで老眼も近視も改善! ! 日めくりガボールパッチ」
著者は、日本眼科学会認定眼科専門医の林田康隆氏。
日めくりカレンダー式になっているため、無理なく毎日トレーニングをおこなえます。
毎日1回眺めるだけで、驚くほど近視や老眼の改善効果が望めます。
「1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ」
ランキング第3位でも紹介した、平松類氏の著作。
発行30万部以上の大ベストセラーです。
本書に掲載された絵を、1日にたった3分眺めるだけというシンプルな方法のため、誰でも簡単に続けることができます。
全国から多くの喜びの声が寄せられています。
まとめ
米国で行われた研究では、ガボールパッチを使ったトレーニングで多くの人の平均視力改善の報告があります。
多くのスポーツ選手や著名人たちも実践しています。
まずは気軽に続けられる「ガボールパッチの本」を参考に、その効果を実感してみてはいかがでしょうか。
