オリゴ糖は知っていてもフラクトオリゴ糖は知らないという方、多いのではないでしょうか。
オリゴ糖には色々な種類があって、フラクトオリゴ糖はそのうちの一つです。
野菜や果物に含まれ、虫歯になりにくく、甘みも中程度あります。
そのフラクトオリゴ糖のおススメをご紹介します。
「フラクトオリゴ糖の製品」を選ぶ時のコツ
健康を意識されている方は、甘みにもこだわられるものです。
普通のお砂糖でも、オリゴ糖でもなく、フラクトオリゴ糖をと思われる方は、よく分かられている方だと思われます。
ただし、情報に踊らされすぎないように注意したいところです。
フラクトオリゴ糖という言葉に踊らされない。
フラクトオリゴ糖の商品を買おうとすると、色々な商品が出てきます。
商品説明はどれも魅力的で、体に良さそうです。
しかし、信用できるメーカーが作っている商品を購入すべきです。
フラクトオリゴ糖と書いてあるパッケージのもの全てが本物かどうか分かりません。
最初はお試しから。
フラクトオリゴ糖は人によっては甘みが弱すぎる感じがするようです。
健康に良いものでも、使いすぎれば体に良くありません。
また、お腹が緩い方は摂取することによって更に緩くなることがあります。
味覚や体に合わない可能性も考え、最初はお試しからにしましょう。
「フラクトオリゴ糖の製品」のおススメ
オリゴ糖が体に良いことが知られた今、良い商品は品薄になりがちです。
確実に買いたいのであれば、やはり通販で買うのがおススメです。
そこで、通販で買えるおススメをご紹介します。
「日本オリゴ フラクトオリゴ糖」
日本オリゴの液体の製品で、消費者庁が許可した特定保健用食品です。
230g、700g、2480gと3つのサイズがあります。
味覚の感じ方は人それぞれですが、癖がない製品です。
料理にも使えますし、シンプルにコーヒーや無糖ヨーグルトに使うこともできます。
「日本オリゴ フラクトオリゴ糖 きびブラウン」
「日本オリゴ フラクトオリゴ糖」 で紹介したものと同じ、日本オリゴの商品です。
「日本オリゴ フラクトオリゴ糖」の方は無色ですが、こちらは国産のさとうきび糖を100%使った製品で薄い琥珀色をしています。
「日本オリゴ フラクトオリゴ糖」と 「日本オリゴ フラクトオリゴ糖 きびブラウン」 、その日の気分や使う食材・料理で使い分ければ、豊かな気持ちになること請け合いです。
「明治 オリゴスマート100ミルクチョコレート」
フラクトオリゴ糖を使ったチョコレートです。
この商品以外にも、「カカオコク深ミルクチョコレート」や「濃厚ミルクチョコレート」という味の違うものもあります。
健康的なものはおいしくないというイメージを覆してくれる、とても美味しいチョコレートです。
まとめ
体に入れるものが将来の健康を決めます。
フラクトオリゴ糖の存在を知っていて、どんなものかなと思っていらっしゃる方は、将来の健康のための投資を始めてみてはいかがでしょうか。
同じように甘みを得るのなら、フラクトオリゴ糖でと思われることと思います。
