イヌリン関連商品は通販でも購入できます。
選ぶ際のコツや、おすすめの商品をチェックしましょう。
「イヌリン関連商品」を選ぶコツ
通販でイヌリン関連商品を買うなら、溶けやすい粉か、自分の症状に合いそうか、この2点に着目してみましょう。
「粉の溶けやすさで選ぶ場合」
毎日コツコツと続けることで意味を発揮していく商品を選ぶ場合、大切なのは続けやすさです。
イヌリン関連商品なら、粉が溶けやすくてすぐに摂取できそうかどうか調べておきましょう。
「自分の症状に合うかどうかで選ぶ場合」
イヌリン関連商品は、さまざまな体の不調に対して効果が期待できます。
自分が今困っている症状にも良いのか、事前にチェックしておくべきです。
「イヌリン関連商品」のお勧め
では、イヌリン関連商品のおすすめ商品をご紹介していきます。
以下で3つピックアップしました。
「LOHAStyle 超溶イヌリン 500g 機能性表示食品 即溶タイプ」
こちらの商品は、スプーン1杯でセロリ6個分の食物繊維が取れるため非常に効率的です。
毎日セロリを6本食べろと言われても無理でしょうから、こういったタイプの商品を通販で手軽に見つけられるのはありがたいです。
いつもの食事に一振りするだけでOKなので簡単に摂取できます。
冷たい飲み物でもすぐ溶けるので夏にもおすすめです。
「イヌリン 500g 水溶性食物繊維 新製法」
こちらは砂糖からイヌリンを作る新製法で作られた、ほとんど無味・無臭のピュアな粉末食物繊維です。
イヌリンは、タマネギ、ゴボウなどにも含まれる、水に非常に良く溶ける食物繊維で毎日すっきりとした体調でいるために重要です。
風味や味のほんんどない白色の粉末なので、どんな食べ物・飲み物にも入れられます。
「[にんにく玉本舗] イヌリン パウダー 水溶性 食物繊維 お試し 400g」
こちらは、多くの方から「今までのイヌリンの中で一番溶けやすい」と言われた商品です。
毎日の料理や飲み物に混ぜて簡単に摂取できるのは、ほぼ無味無臭の粉末状だから。
毎日小さじ1〜4杯程度が目安で、お茶やコーヒー、ヨーグルトなどに混ぜて手軽に摂取できるようになっています。
まとめ
イヌリン関連商品を始めるなら通販がおすすめです。
自分の体調に合わせて飲み、足りなくなったらサッと買い足せます。
健康活動を始めるなら手軽なものからいかがでしょうか。
