「カーボフ」とはCarbohydrate(炭水化物) offの略で、はごろもフーズより製造・販売されている低糖質にこだわった食品ブランドを指します。
ここでは「カーボフ」の食品を選ぶポイントとお勧めの商品を紹介します。
「カーボフ」の食品を選ぶコツ
「カーボフ」の食品を選ぶポイントは、「無理のないメニューの置き換え」「料理への使いやすさ」の2点です。
「無理のないメニューの置き換え」で選ぶ
低糖質な食事を目指すのであれば、パスタなどを一切禁止してしまえば手っ取り早いですがそれでは長続きしません。
カーボフには様々なパスタの種類やメジャーな味のパスタソースがあるので、いつものパスタを置き換えるだけでグッと低糖質なメニューが実現。
食の楽しみを残しながらの糖質オフ生活を目指しましょう。
「料理への使いやすさ」で選ぶ
カーボフの食品を使った料理メニューは、通常のパスタに加えてサラダに混ぜたりスープパスタにするのもお勧めです。
料理に合わせたパスタの長さや形状を選んでみてください。
「カーボフ」の食品お勧め
通販でも「カーボフ」の食品は購入できます。
お勧めの商品を4点紹介します。
「はごろも CarbOFF ロングパスタ」
糖質50%オフを実現したロングパスタです。
普通のパスタよりも少しプツプツと切れやすいというぐらいで、食感や味はかなり普通のパスタに近いです。
低糖質パスタにありがちなボソボソ感があまりしません。
湯で時間は13分ですが少し固めの仕上がりなので、好みに合わせて湯で時間を延長してみてください。
「はごろも CarbOFF サラダシーチキン」
サラダチキンの代替として人気な、まぐろの塊肉です。
糖質はゼロ・オイルは無添加で、高たんぱく低脂質です。
シーチキンを長年扱ってきたはごろもフーズだからこそ出来る加工で、しっとりとしていて柔らかな食感を実現しています。
ポトフに入れたり、バンズで挟むのもお勧めです。
「はごろも CarbOFF 低糖質ミートソース」
糖質を一般的な製品の50%に抑えたミートソースです。
ひき肉も大きく食べ応えもあり、隠し味のチーズが効いていて一般的なミートソースと遜色無し。
糖質オフとは思えない美味しさと評判です。
「はごろも CarbOFF (低糖質 マカロニタイプ) フジッリ」
同じく糖質50%オフのフジッリタイプのパスタです。
カーボフのロングパスタは規定の13分ゆでても少し固めの仕上がりですが、こちらは表示の10分の湯で時間でしっかり柔らかくなります。
サラダに混ぜるのも良いですし、ねじった形状がスープやソースとよくからみます。
まとめ
「カーボフ」の食品は、ダイエットや健康的な食生活の強い味方です。
こちらを参考にして、ぜひお気に入りの商品を見つけてみてください。
