「モロヘイヤサプリ」はどのように選べばいいのでしょうか。
今回は、「モロヘイヤサプリ」の失敗しない選び方とお勧めの商品を紹介します。
「モロヘイヤサプリ」を選ぶコツ
「モロヘイヤサプリ」とはモロヘイヤの栄養を手軽に摂れるようにサプリメントにしたものです。
モロヘイヤはアラビア語で「王様の野菜」という意味を持つほど栄養価に優れ、ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、パントテン酸のビタミン群やカルシウム、銅、マンガン、モリブデンといったミネラル群、食物繊維は100g(1食分)で摂るべき基準値を超えるほど含まれており、他にもカリウムやマグネシウム、鉄などのミネラルも多く含みます。
このようにモロヘイヤは単体で高い栄養価を持つため、「モロヘイヤサプリ」を選ぶときは余計な添加物を含まない原材料がモロヘイヤのみのものを選ぶのがお勧めです。
「モロヘイヤサプリ」のタイプ別選び方
「モロヘイヤサプリ」は主にパウダータイプとタブレットタイプの2つがあります。
水や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜて摂りたい方はパウダータイプを、水で手軽に流し込みたい方はタブレットタイプを選ぶとよいでしょう。
また、外出先へ携帯したい方は1回分が個別包装になっているものを選ぶと便利です。
「モロヘイヤサプリ」のお勧め
通販では様々な「モロヘイヤサプリ」を購入できます。
その中でもお勧めの商品を3点紹介します。
「あおつぶボトル 働く食物繊維 モロヘイヤ100%」
化学肥料や農薬を一切使用していない国内製造のモロヘイヤを100%使用した無添加の「モロヘイヤサプリ」です。
CLASSY. ウェルビーBODY大賞2023「食物繊維大賞」受賞、「第19回ガラスびんアワード2023」入賞と外部からの評価も高く、快適ですっきりとした毎日をお腹に届けます。
「自然素材 モロヘイヤpure100緑粒」
栄養価の高いエジプト産モロヘイヤの葉の部分のみを使用した無添加の「モロヘイヤサプリ」です。
葉の部分のみを乾燥し粒状にすることで、手軽にモロヘイヤの栄養を摂れます。
製造は健康食品の製造のための品質基準をクリアしたGMP取得の最新の国内工場で行われています。
「いづも農縁 いづものモロヘイヤ100」
添加物を一切使用していないモロヘイヤ100%の「モロヘイヤサプリ」で、農薬、化学肥料不使用の有機モロヘイヤ100%のオーガニックサプリです。
栽培から梱包まで有機JASの認証を受けています。
まとめ
日頃、野菜不足を感じている方は「モロヘイヤサプリ」を取り入れて手軽に不足しがちな栄養素を補ってみてはいかがでしょうか。
